Essen kann bei Kindern kompliziert sein, dabei reicht eigentlich „einfach“. Gemeinsam mit Daniela Hammers und Frank-Uwe Pilz erarbeitet Wolfgang Guth in dieser Sendung einen Speiseplan für Kita und Schule. Dabei kommen die 10 Regeln der DGE für die Schul- und Kitaverpflegung nicht zu kurz. Diese sehen unter anderem vor, gesundheitsfördernde Fette zu verwenden oder Zucker und Salz einzusparen. Mit den Kochsystemen von RATIONAL ist es möglich, diese Regeln einzuhalten und gleichzeitig unsere Schützlinge glücklich zu machen.

Speisekarte zu unserer Sendung:

- Roter Linsenbratling mit Kräuterquark, Gurkensalat
- Hühnerbrühe mit Gemüse und Pfannkuchen
- Milchreisauflauf mit Kirschen
- Vollkornpasta mit Lachs und leichter Sahnesoße, bunt gemischter Salat
- Gebackene Aubergine/Zucchini mit Kartoffelecken, dazu hausgemachter Kindergartenketchup
- Joghurt mit gemischten Früchten
- vegane Hackbällchen mit Reis und Paprikagemüse

💡 Wussten Sie schon? Die 10 Regeln der DGE finden Sie hier: https://www.dge.de/gesunde-ernaehrung/dge-ernaehrungsempfehlungen/10-regeln/

Sie wollen Ihre Kinder mal probieren lassen?
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